第十四章、训练计画

为石绍雄而练球这件事超脱了。」王凯婷说完，对着谢匀暖投以赞赏的眼神，「那我就放心去约会，你要加油。」她说完，然後拍拍谢匀暖的肩膀後，也背着包包离开。

    慢慢地原本在球场练习的人渐渐散场，只留下谢匀暖留在原处，滑手机打发时间。

    「嘿！久等了。」突然，有人发出声音，谢匀暖放下手一抬头看，只见程昊谦气喘吁吁的站在面前。

    「你怎麽那麽喘？要喝一点水吗？」谢匀暖边说边从包包里拿出一罐全新的运动饮料，「这给你，这是今天练球时多买的。」

    「谢啦！」程昊谦毫不客气的接过饮料，扭开瓶盖後仰头猛灌，看以来真的很需要充水分的样子。

    「你喝慢一点。」谢匀暖忍不住出声提醒，「你怎麽会喘成这样子，该不会一路从校队练习场跑来吧！」。

    「唔！是啊！」程昊谦边喝水边含糊的回答，他又猛灌一口後才把水瓶放下，「谢谢你的饮料，我们可以开始了。」

    「你真的不用休息一下吗？校队练习场到这边应该超过一公里吧！」谢匀暖露出怀疑的眼神。

    「这只是小小的运动量。校队练球前後都会要求各跑个四、五公里，这些都是小锻链。」程昊谦说得轻松，谢匀暖听冷汗直流。原来这些运动员在场上的光鲜亮丽背後，都是拼命和苦练而来，相较起来，谢匀暖觉得自己的自我练其实很轻松。